transformă-ți CORPUL, schimbă-ți VIAȚA!

 

Servicii

AlexandreeaCLUB oferă o varietate de servicii pentru a satisface nevoile și așteptările dumneavoastră. Experții noștrii în fitness și nutriție vor avea grijă ca dumneavoastră să vă atingeți scopul!
 

Ce zic clienții noștri …care ne recomandă


Echipa de profesionisti de la Alexandreea m-a ajutat sa ma mentin in forma!
Recomand cu caldura tuturor celor ce au grija de sanatatea lor. Andra Maruta

De la atata stat pe Happylica m-am decis ca e timpul sa fac ceva miscare, aici am gasit exact ce cautam, o echipa dedicata clientului. Catalin Maruta

Dragilor, sper ca si voi, ca si mine, tineti foarte mult la sanatatea voastra, de aceea recomand cu incredere serviciile oferite de Echipa Alexandreea Club. Nicoleta Luciu

M-am reapucat de sport pentru a scapa de “greutati” 🙂
I-am ales pe cei de la AlexandreeaClub pentru profesionalismul si ospitalitatea lor. Daniel Buzdugan

Program Clase

Am creat clase ce dau dependență și oferă o experiență excepțională. Nu veti gasi in alta parte ceva similar!
 
Program Live

Echipa noastră

Echipa noastră aduce la dispoziția membrilor noștri servicii excepționale și dezvoltă noi antrenamente și programe inovatoare. Fiecare membru al echipei înțelege impactul său direct in obținerea obiectivelor tale.

From the blog 🙂

Ultimele tendinte în fitness, wellness, recuperare, sănătate precum și sfaturi pentru un antrenament productiv și complet.

Facem miscare si sporim imunitatea!

Prima regula a unui stil de viata sanatos si a unui sistem imunitar rezistent este miscarea. Sportul practicat cu regularitate fiind important pentru o viata sanatoasa. Se stie ca exercitiile fizice sunt benefice organismului insa trebuie tinut cont ca exercitiile...

Sala de sport – locul perfect pentru miscare in sezonul rece!

A venit iarna, dar cu atat mai mult nu trebuie sa renuntam la activitatile fizice chiar daca din cauza temperaturilor scazute ni se pare mai neplacut sa iesim din casa. Cu cat temperatura este mai scazuta afara, cu atat aportul caloric este mai mare iar sportul ne...

Vestea buna a unei zile geroase: frigul te ajuta sa slabesti!

Este o afirmatie pe cat se poate de corecta! Expunerea corpului la temperaturi scazute favorizaza pierderea in greutate. Daca facem o analiza gasim si explicatia, care este destul de simpla: pentru reglarea termica, organismul consuma mai multe calorii. Frigul...

Caloriile si efectele lor.

Pentru supravieturire organismul are nevoie de energie care se obtine din caloriile pe care le consumam. Fara energie celulele ar muri, organele interne s-ar opri. Energia ne-o luam din consum: din ceea ce mancam si din ceea ce bem. Este important sa constientizam ca...

Consumati mamaliga pentru o talie de viespe!

Cu toate ca este considerata mancarea saracului, fiti siguri ca mamaliga este benefica organismului. Acest fapt este datorat porumbului care contine hidrocarburi cu amidon, albumine, un numar impresionant de vitamine (complexul B, in special B1), vitamina E, fier,...

Voi serviti micul dejun?

Micul dejun constituie mancarea care se serveste dimineata, fiind considerata masa cea mai importanta a zilei. Un mic dejun echilibrat este cel mai bun inceput de zi. Avem nevoie de o combinatie de carbohidrati, fibre, proteine, vitamine si minerale. Pentru ca se...

Abonamente

Configureaza-ti propriul abonament, modelat dupa nevoile si preferintele tale!
 
Tipuri Abonamente

Parteneri

Clubul nostru în cifre:

Kilograme Pierdute

Calorii Arse

Clienti Multumiti

Suna-ne!